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黄瓜视频色版app谈宝宝微量元素缺乏及如何补充

宝宝再生长的过程中可能营养跟不上会出现各种生长问题，比如头发颜色发黄、晚上睡觉不好、长个慢等，这都是营养跟不上的问题，具体是什么营养呢，有可能是蛋白质、更有可能是微量元素。一般来说只要抱抱饮食规律，膳食搭配合理，抱抱都不会出现营养不良的问题，但是出现生长发育的问题该怎么办呢，黄瓜视频app色版下载黄瓜视频色版app建议小孩子生长的问题一定要去医院做个诊断，进行下微量元素相关检测，不要延误孩子的营养补充，避免耽误了孩子的生长黄金期。钙铁锌是儿童在成长发育过程中较容易缺乏的微量元素，那么他们有什么作用呢，黄瓜视频app色版下载黄瓜视频色版app为大家介绍下。
缺铁会引起缺铁性贫血，宝宝是否贫血和贫血的程度，最好采用静脉血检测，指血检测的血色素水平容易偏低，不准确！
其次，很多宝宝在6个月后都会出现缺铁性贫血，主要是因为在妈妈肚子里时储备的铁剂，基本会在4~6个月时消耗完，所以在宝宝添加辅食之初，首推强化铁的婴儿米粉，其次推荐深色蔬菜和红肉类的食品。食物中的铁特别容易被宝宝消化吸收和利用，所以当宝宝出现轻微贫血时，食补是最好的方式。
如果通过食补达不到预期的标准，宝宝仍出现贫血，就应该根据贫血的程度，在医生的指导下服用含铁的制剂。
无论是母乳还是配方奶，其中的钙含量都是可以满足宝宝生长发育的。也就是说，只要奶量充足，钙的摄入量就是足够的，关键在于“吸收率”好不好！维生素D可以促进骨骼对钙的吸收，吸收率能增加到60%~75%，所以母乳宝宝每日需要额外补充的只有维生素D（400IU/天）。
锌缺乏表现为食欲减退、易出皮疹、情绪不稳定、味觉异常、体重减退，甚至是免疫功能抑制。宝宝是否缺锌不能仅凭头发黄、挑食、不好好吃饭来判断，而是需要医生的确诊。
而补锌的关键是，无论食补还是药剂，都需要通过动物蛋白来提高锌在人体的利用率。也就是说在吃富含锌的食物同时，还需要吃瘦肉、鱼等动物蛋白，才能有很好的疗效。
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